印染社区开展“健康与运动科普知识”讲座

4月26日下午,印染社区新时代文明实践站联合社区家庭医生志愿服务队开展关爱中老年人“健康与运动科普知识”讲座。

讲座中,医务工作人员结合多年来的临床经验,向大家讲授健康生活、科学锻炼,心理健康、适量运动等方面的知识,并重点对生活中常见的健身误区作了详细的讲解,整场讲座内容丰富,通俗易懂,贴近生活,现场气氛热烈,得到了大家的一致好评。

“以前我都是早起锻炼再吃早餐,今天通过讲座,让我认识到老年人不宜运动过量和空腹晨起锻炼。”参加活动的刘大爷说。讲座结束后,社区家庭医生志愿服务队为中老年朋友测量血压,检查身体健康状况,一对一进行健康辅导。

本次健康科普进社区志愿服务活动让居民们在家门口就能享受到优质的医护保健和科普教育,还让居民更加关注通过科学锻炼、健康生活等方式来提高身体健康水平,在辖区形成了文明健康的良好氛围。

(作者:潘蔡凯、钱瑾)