“好久没有这样开心了！也好久没有这样放松了！这几年的高强度工作和生活压力，使让我产生了一些负面情绪，心情特别烦躁，但又无处发泄。今天参加了这个心理辅导活动后，我的心情和压力都得到了释放，心情一下子开朗了……”10月28日下午，在参加完区社工中心开展的心理减压辅导活动后，赤壁街道建新社区的刘女士笑着说道。
集体按摩舞、加法减法动动手、手指曼波操、压力气球、优点轰炸……随着轻松欢快的音乐，参加活动的社区工作者们个个喜笑颜开，全身心地投入到游戏当中，爽朗的笑声持续回荡在建新社区办公大楼里，活动现场呈现出轻松而又愉快的气氛。
长期高强度的工作，容易导致社区工作者出现疲惫、紧张、焦虑等情况。为有效释放基层社区工作人员在工作中产生的心理压力，提高工作效率，区社区工作服务中心组织开展“走进社区、走近社区”心灵系列辅导活动，引导社区工作者学会运用情绪管理、转换心态、释放压力，进一步提升心理健康水平和抗压能力。
“这次心理团体辅导活动是我们走进社区、走近社工系列活动的第一站，后期将走进更多的社区。希望通过我们的心理辅导，能够帮助到更多的社区工作者调节情绪、释放压力，扎根基层、服务居民，更好地为建设中国式基层社区贡献力量。”区社区工作服务中心负责人说道。